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• 四季養(yǎng)生春為首 春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)

  一年四季春為首，五臟春季肝當(dāng)令。要特別抓緊春天生發(fā)季節(jié)的肝臟養(yǎng)生。所以，在春季養(yǎng)生，我們就要緊緊抓住以養(yǎng)肝為主線(xiàn)，春季養(yǎng)肝是綱，用適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)養(yǎng)生方法，抓住春季養(yǎng)肝，維護(hù)和加強(qiáng)人體陰陽(yáng)平衡，從而真正做到

  2017-03-25

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• 吃了這么多年才知道買(mǎi)掛面要看“鈉”量

  掛面是每家每戶(hù)的必備儲(chǔ)糧，簡(jiǎn)單、衛(wèi)生、易保存。特別對(duì)于一些工作狂們，哪里有時(shí)間洗菜做飯，煮點(diǎn)面條湊合得了！但你知道超市里琳瑯滿(mǎn)目的掛面，到底哪些才是可選的嗎？選不好可是要出問(wèn)題的哦！你所不知道的掛面那

  2017-03-22

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• 春分前后吃什么好？

  春分時(shí)節(jié)正是調(diào)理體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體功能的重要時(shí)機(jī)，因此我們要注意飲食。 春分前后吃什么蔬菜？ 薺菜：薺菜是一常吃的野菜，又名雞兒腸、雞心菜、田邊菊、紅梗菜等。在薺菜中含有含草酸、酒石酸、蘋(píng)果酸、延胡

  2017-03-21

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• 秘籍送給愛(ài)吃草莓的你

  草莓上市已經(jīng)有一段時(shí)間了，現(xiàn)在的草莓屬于應(yīng)季水果。其實(shí)不然，草莓一般在二月下旬就開(kāi)始萌發(fā)了，到四月中旬的樣子會(huì)開(kāi)出花朵來(lái)，到五月中下旬的樣子果實(shí)才會(huì)完全成熟，也就是說(shuō)，草莓是春末夏初的水果。 有些人會(huì)

  2017-03-13

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• 央視“共同關(guān)注”報(bào)道蕨菜不能隨便吃

  據(jù)央視共同關(guān)注報(bào)道，不管是實(shí)驗(yàn)動(dòng)物還是牲畜，食用蕨類(lèi)都有可能造成中毒的情況，包括肝的損害、致癌，而這種致癌物質(zhì)就是上世紀(jì)80年代從蕨菜中提取到的原蕨苷。通過(guò)送檢，測(cè)出原蕨苷在蕨菜中含量從高到低為葉、莖、

  2017-03-11

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• 驚蟄養(yǎng)生食療有妙招

  驚蟄的蟄是藏的意思，3月上半月，農(nóng)歷2月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開(kāi)始震響，蟄伏在泥土里的冬眠動(dòng)物和多種昆蟲(chóng)感于春季溫暖，震驚而出，是為驚蟄。驚蟄處于冬春季節(jié)交替時(shí)期，氣溫變化幅度較大，并會(huì)出現(xiàn)雷雨或連

  2017-03-06

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• 二月二“龍?zhí)ь^”13種傳統(tǒng)節(jié)慶美食別錯(cuò)過(guò)！

  農(nóng)歷二月初二，民間稱(chēng)這一天龍?zhí)ь^，象征著春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇。龍?zhí)ь^又被稱(chēng)為春耕節(jié)、農(nóng)事節(jié)、春龍節(jié)，是漢族民間傳統(tǒng)節(jié)日。這個(gè)可以追溯到伏羲時(shí)代的中國(guó)傳統(tǒng)民俗日，意義已不僅和農(nóng)耕有關(guān)，而已演變成一種文化、

  2017-02-27

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• 茶里加姜好處多

  姜茶，是我國(guó)傳統(tǒng)的保健飲品，也是英國(guó)人喜歡的茶之一。英國(guó)的姜茶制作較為簡(jiǎn)單，就是在泡紅茶的時(shí)候，放幾片生姜，加糖燜上十余分鐘便可以飲用。 有研究證明，生姜更適合在早上食用，不宜晚上食用。早晨吃姜，具有

  2017-02-22

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• 春天的＂千金菜＂　抗癌的霸王

  萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道春令萵筍似黃金，由此可見(jiàn)萵筍的營(yíng)養(yǎng)和保健作用有多高。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家推薦春天要經(jīng)常食用萵筍。 營(yíng)養(yǎng)保健功效： 1、防癌抗癌 萵筍中含有一種芳香烴羥化酯，

  2017-02-21

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• 神奇的木頭小耳朵讓你年輕十歲

  現(xiàn)在， 三四十歲的年齡血管現(xiàn)象越來(lái)越普遍，吃得好、運(yùn)動(dòng)少、壓力大以及熬夜、煙酒等不良生活習(xí)慣，正嚴(yán)重危害著人們的血管健康。腦梗、心梗，給人的生命安全造成很大威脅。這個(gè)時(shí)候，除了遵醫(yī)囑服藥外，還應(yīng)該多吃

  2017-02-17

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