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• 胃不好就少吃這4種水果

  天氣漸漸變熱，水果在夏季絕對是熱銷品，甚至有很多愛美的、崇尚節(jié)食減肥的人士將水果當(dāng)成正餐。但是你可能不知道，有4種常見水果對胃部有傷害，胃不好的人要少吃，否則可能會讓胃病癌變。 柿子 柿子不僅味道鮮美且

  2017-05-03

  329次

• 脫發(fā)嚴(yán)重不僅僅要吃黑芝麻

  走在大街上，我們常常會羨慕秀發(fā)飄飄的美女，感嘆自己沒有好秀發(fā)不說，更可恨的是原本就不好的頭發(fā)又出現(xiàn)了脫發(fā)，可叫人如何是好，脫發(fā)掉發(fā)怎么辦？除了黑芝麻，還要吃點什么來調(diào)理才能快速有效地生發(fā)呢？ 1、補充微

  2017-05-03

  304次

• 紅酒不該兌雪碧喝！

  很多人在飲用葡萄酒，尤其是干紅葡萄酒時，覺得口感酸澀，喜歡兌點碳酸飲料，比如紅酒加雪碧，啤酒加可樂等，以為這樣酒被稀釋了，可以降低酒勁。其實這樣是很危險的，飲料中的二氧化碳會助紂為虐，在胃里放出的二氧

  2017-05-03

  262次

• 長斑別害怕，幾個食譜輕松祛除！

  愛美是女人的天性，臉面是美之首要所在！如果臉上長了斑，那就傷腦筋了，各種藥膏、護(hù)膚品輪流上也不一定能祛除，或者治標(biāo)不治本，隔段時間又反復(fù)。想要杜絕長斑，早預(yù)防早治療非常重要。因此，要注重內(nèi)在調(diào)理，即從

  2017-04-29

  349次

• 長期大量吃豆腐 小心這四種��！

  美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產(chǎn)生如下問題： 第一、促使動脈硬化。 豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使膽固醇和甘油三酯沉積

  2017-04-25

  320次

• 除了牛奶，這8種食物也能提高睡眠質(zhì)量

  許多人認(rèn)為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材。其實，有些食物在睡前吃卻有助于睡前放松，提高睡眠質(zhì)量。除了牛奶，其實還有8種常見的食物經(jīng)常食用也能提高睡眠

  2017-04-19

  413次

• 熬夜壓力大多吃含維E食物

  眾所周知，維E是抗氧化的超級維生素，它能消除人體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞膜、皮膚、心血管、眼睛、肝臟等免受損害，降低心血管疾...

  2017-04-19

  321次

• 檸檬＋紅糖讓你輕松食用酵素瘦身

  在臺灣和日本，酵素被廣泛的應(yīng)用到瘦身的領(lǐng)域，因為天然健康，也頗受大家的喜愛。想要瘦身、排毒的姑娘們，完全可以自己在家里動手制作，當(dāng)做日常飲品食用!酵素中含有的豐富的氨基酸，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，起到瘦身的

  2017-04-18

  439次

• 喝骨頭湯補鈣還不如喝牛奶

  牛奶富含豐富的蛋白質(zhì)，可以提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，喝牛奶還可以起到補鈣的功效，不同時間段喝牛奶，補鈣的效果也有所不同。 喝骨頭湯真能補鈣嗎? 很多人都認(rèn)為，骨髓、牙齒中含有鈣，如果用骨頭熬湯，就能將骨頭

  2017-04-18

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• 濕氣重是不是要少喝水？

  濕氣重是不是要少喝水？人體濕氣一旦過重就會引起精神、情緒、胃口等等的不適，那么，濕氣重要少喝水嗎？ 濕氣重飲水只要按平時量正常即可。 濕氣重是脾胃失和引起，確實不宜過多飲水，但也不必刻意少喝飲水只要按平

  2017-04-18

  471次