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• 夏天究竟吃什么才能健康養(yǎng)生？

  夏天就要到啦，夏天就要到啦，夏天就要到啦！重要的事情要說三遍！炎熱的天氣讓我們食欲并不是那么好，疾病也最容易在這個時候產(chǎn)生，辣么我們應(yīng)該要怎樣健康養(yǎng)生呢？我們一起來看看，哪些食物讓我們吃得開心的同時健

  2017-06-30

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• 夏季會曬黑？這些食物才是讓你變黑的兇手

  夏天，天氣逐漸變熱，陽光也變得強(qiáng)烈。經(jīng)過烈日的烤灼，很多愛美的女生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚被曬黑了。其實，除了紫外線的照射會促使黑色素生成，還有一些食物吃完以后，如果人受到日光照射，也容易出現(xiàn)黑色素沉淀。下

  2017-06-29

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• 用蜂蜜拌西紅柿比白糖更合適

  夏天的餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養(yǎng)，而且香甜爽口。但是，有些人吃后卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什么原因呢？ 這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽

  2017-06-21

  481次

• 15款果蔬汁讓你喝出健康

  1、胡蘿卜+蘋果+蜂蜜 適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強(qiáng)抵抗力、改善皮膚粗糙；預(yù)防眼疾、癌癥、慢性病；強(qiáng)壯骨骼、保護(hù)牙齒的作用。 2、芹菜+西瓜+蜂蜜 強(qiáng)心、利尿、消腫；消除疲

  2017-06-21

  471次

• 夏季皮膚水靈靈多吃這6種

  夏日是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，各種各樣的瓜果充滿了誘惑，加上天氣炎熱，人們普遍感覺干渴，喜歡食用大量的水果。炎炎夏日，介紹6款水果助你化身水靈靈美人。 1、西紅柿 西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來

  2017-05-27

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• 夏天喝羊奶粉會上火嗎？

  夏天來臨，一年中氣溫最高的季節(jié)也是容易上火的季節(jié)。在高溫環(huán)境里，人體營養(yǎng)物質(zhì)消耗相當(dāng)大，除了一日三餐外,還需從水果、飲食中額外補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。由于氣候原因，導(dǎo)致夏季出汗多，如果大熱天吃太多溫?zé)岬?/p>

  2017-05-26

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• 食物黃金搭配 抗癌效果翻倍

  如今，癌癥已成為危害健康的第一大殺手，如何科學(xué)、合理的預(yù)防成為眾多人關(guān)注的焦點問題。健康飲食的精髓還在于食物間的科學(xué)搭配。近日，美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站盤點了3對食物黃金搭檔，它們搭配抗癌效果加倍。 西蘭花

  2017-05-23

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• 別亂洗!當(dāng)心這8種食物小心越洗越臟

  日常生活中，洗菜是做飯前必不可少的一個步驟，可是我們也知道，有些食物清洗的時候特別麻煩，很難洗干凈，而且還越洗越臟!那問題來了，怎么洗才干凈呢? 豬肉 從菜市場買回來的豬肉，有人喜歡一大塊直接用自來水沖，

  2017-05-18

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• 這些信號提示您：再不食療養(yǎng)肝就晚了

  肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護(hù)機(jī)體免受損害，使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質(zhì)，隨膽汁或尿液排出體外。我們要如何來保肝護(hù)肝呢? 保肝護(hù)肝的食物都有哪些呢? 15個信號提示你要養(yǎng)肝了 1.無端感到疲倦。 2.

  2017-05-18

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• 山藥這樣吃等于慢性自殺！

  山藥是生活當(dāng)中十分常見的食材，山藥吃對了對于我們的身體是有好處的，但是吃錯的話等于慢性自殺，那么吃山藥的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山藥呢? 一、生吃山藥 生的山藥當(dāng)中會含有一定量的毒素，生吃山藥的話容易引

  2017-05-17

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