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每日一菜:排骨煲仔飯

發(fā)布時間:2013-06-18查看

 “煲仔”兩字是臺灣的閩南話土語,“煲”就是砂鍋,“仔”就是小的意思,兩字合起來就是小砂鍋的意思,“煲仔飯”指的是用小砂鍋燒的飯。臺灣的煲仔飯飯店供應(yīng)的幾乎都是一人一客的用小砂鍋燒的飯,這就是煲仔飯名稱的由來。

煲仔飯是源自臺灣的佳肴之一,最開始出現(xiàn)在高檔的中西餐廳。煲仔飯吃的是原汁原味。在生米中加入香油和姜蔥以猛火煮之,煮制過程中可以加入瘦肉,蔬菜,鮮肉,牛肉,排骨,臘味,田雞等等。

吃煲仔飯最大的享受是在掀開蓋的那一剎那整盅的菜香撲鼻襲來,勾得人食欲大動。肉在白米上泛著油光,色澤誘人,嘗一口米飯,咸淡適中,香香軟軟,而且米飯滲進(jìn)了肉汁的鮮味,咆起來濃郁裹腹、回味綿長。
主料
排骨500克 大米300克
香菇3個 油菜3棵

輔料
精鹽 色拉油
蔥絲 白糖
姜 雞精
老抽

排骨煲仔飯的做法步驟
1. 排骨事先用蠔油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少許老抽,少許鹽,少許味精腌制1小時當(dāng)然也
是久點更好了。
2. 放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類,大約10分鐘左右,排氣開蓋
3. 將腌制好的排骨、香菇,放入電壓力鍋中,用勺子裝一點油,沿著煲邊輕輕地淋一圈,選擇排骨
鍵,大約15分鐘,排氣開蓋
4. 將油菜放入開水中,焯熟,放入煲好的排骨飯中即可食用
 

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