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發(fā)布時(shí)間：2014-09-12查看次
立秋過(guò)后，雖然白天的氣溫還是比較高，但是早晚已經(jīng)變得涼爽了，也正是因?yàn)楹罱惶鏁r(shí)節(jié)，氣候冷暖多變，早晚溫差大，人體適應(yīng)力不足時(shí)，極易病從口入，出現(xiàn)一些胃腸道的癥狀。
夏天氣溫高，人體消耗比較大，秋天氣候轉(zhuǎn)涼，人體腸胃系統(tǒng)很容易出現(xiàn)功能失調(diào)的狀況，加上晝夜溫差加大，很容易引起腹部著涼，使一些原本就有慢性胃腸疾病的人舊病復(fù)發(fā)出現(xiàn)腹瀉癥狀，或者造成腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉；再有天氣轉(zhuǎn)涼后有的人會(huì)胃口大開(kāi)，暴飲暴食，這也是造成消化不良導(dǎo)致腹瀉的一個(gè)原因。同時(shí)，初秋氣候有利于病菌繁殖，食品易被污染腐壞，食用后可引發(fā)各類腸道傳染病，尤其是兒童，要當(dāng)心秋季輪狀病毒腹瀉的發(fā)生；此外，腹瀉對(duì)老年人的身體損害也較大，老年人大多患有心臟病、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，出現(xiàn)腹瀉后會(huì)引起低血糖、心腦血管意外、電解質(zhì)紊亂等；由于人對(duì)腹瀉普遍易感，所以年輕人也不能掉以輕心，由于工作壓力大、作息不規(guī)律等因素，青壯年出現(xiàn)腹瀉的機(jī)會(huì)也非常多，同樣需要引起注意。
因此，秋后要格外注意飲食衛(wèi)生勤洗手，減少外食，不要到路邊攤就餐，不吃生食；有些人喜歡“春捂秋凍”，但盡量還是不要貪涼，要隨氣溫變化及時(shí)增減衣物，注意保暖，防止腹部受涼，尤其夜間睡覺(jué)時(shí)盡量少用空調(diào)，避免電扇直吹，出汗后要及時(shí)用毛巾擦干；規(guī)律飲食也很重要，不要饑飽失常，對(duì)于那些原有胃腸功能不良的人更要特別注意；再有，一旦出現(xiàn)腹瀉每天4次以上，伴有頭暈、乏力、口干等癥狀者，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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