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發(fā)布時間:2016-07-08查看次
增強自信的方法:
(1)相信生活垂青于自信者。
(2)要勇于面對自己的恐懼、承受恐懼。
(3)只允許那些積極的想法在腦海中存在。
(4)列出自己的優(yōu)勢,并相信這是你的財富。
(5)只穿讓你自信的服裝。
(6)敢于說“不”。
(7)坦然地接受別人的贊揚。
(8)眼睛能與別人直視。
(9)保持頭部直立,走路和坐立都不要讓自己松懈,運用自信的身體語言。
(10)用堅定、果斷、熱情的語氣說話。
如何留下好的第一印象:
(1)與人初次相識,要穿著得體、整齊,你的外表就代表了你。這首先是對自己的尊重,然后才是對別人的尊重。
(2)面帶微笑,表示友好、熱情。
(3)保持與別人的目光接觸,表示你的專注和對別人的重視。
(4)要有力緊握別人的手,一定不要用“死魚”方式握手。
(5)用自己的身體語言展示出自信的態(tài)度,保持自己的儀態(tài),保持上身挺立。
(6)把你的注意力給與別人,做一個專注的“聽眾”,不要夸夸其談,自吹自擂,要考慮到別人正在觀察你。
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